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狆医按摩耳朵6手法滋肾养肝防疾病

2019年01月29日 栏目:科技

中医按摩耳朵6手法 滋肾养肝防疾病07:11:06 ??来源:光明 ??我们的五官要一直陪我们走到年迈,每一个人器官都是很重要的,比

中医按摩耳朵6手法 滋肾养肝防疾病

07:11:06 ??来源:光明 ??

我们的五官要一直陪我们走到年迈,每一个人器官都是很重要的,比如我们的耳朵,耳朵让我们倾听声音,而且耳朵上有很多穴位,按摩这些穴位,对于脏腑保健有一定的效果。中医认为经常做以下6个按摩耳朵的方法,可以保护听力,保健耳朵。

1、鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

2、拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3~5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

3、拔双耳:两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3~6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。

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