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养生常见春天病预防要紧

2019-03-09 10:32:48

养生:常见“春天病” 预防要紧

昨天,本报备忘版《谨防宝宝患传染病》一稿报道了这几天医院里感冒发烧的孩子增多,医生提醒家长留意流感、流行性腮腺炎、手足口病等传染病侵袭孩子的事。其实,在春天里,除了孩子们要当心各种传染疾病外,大人也有不少“春天病”需要提前预防。

医生提醒,春寒料峭的季节,市民应注意预防以呼吸道传染病为主的各类传染病,尤其是以流感为主,老人和孩子是预防的关键。

除了流感,对于老人来说,早春季节温差大,还要注意慢性支气管炎、哮喘等疾病的复发。合肥市人民医院急诊科主任程立顺告诉,春天往往也是慢性支气管炎高发期。有些人在气温突降引发感冒后,极容易出现支气管炎急性发作或加重状况,也有些人由于上呼吸道感染迁延不愈发展为慢性支气管炎,一般这种情况到夏天气候转暖时多可自然缓解。

对于这些慢性疾病患者在春季发病的情况,程立顺主任建议可以在天气暖和时通过体育锻炼增强体质,预防感冒,尤其是大晴天阳光充足的时候,还应该打开窗户,保持通风,多呼吸新鲜空气。在饮食上,老人应该以清淡为主,不要吃得太油腻。

环城公园内玉兰花竞相绽放,昨天,市民在园内赏花。本报 项春雷/摄

老人加强锻炼饮食忌油腻

踏青赏花当心“花粉过敏”

高发病种:支气管炎易感人群:老年亾

医生支招:增强体质,预防感冒

高发病种:真菌性皮肤病易感人群:过敏体质人群

医生支招:皮肤保湿,多喝点水

随着天气逐渐暖和,一些春季的皮肤病也接踵而至,尤其是一些过敏体质的人对春天更“敏感”。合肥市人民医院急诊科主任程立顺告诉,现在医院急诊这类病人还很少,但根据往年情况,过段时间春暖花开的时候,肯定会有不少过敏患者。

春天过敏原比较多,花粉、柳絮、灰尘等都容易让过敏体质的人感到不适,所以对于易过敏的人来说,要减少与这些过敏原的接触,外出踏青旅游时尽量做好防护。

在合肥市一院门诊大厅内,了解到,皮肤真菌感染的病人也增多,主要是因为天气变暖,细菌“抬头”,以水痘、带状疱疹等为代表的病毒性皮肤疾病以及足癣等真菌性皮肤疾病近期高发。

另外,春天皮肤容易干燥,一些皮肤过敏的人脸上容易蜕皮长疹子,对于这种情况,专家建议,要适当注意皮肤保湿,多喝水,另外对于像芒果这样的过敏性食物也要留意,容易引发皮肤过敏。一旦出现皮肤过敏,应该及时到正规医院就诊,不要自己随意买药乱搽,用药不当更容易“花脸”。

本报 夏丽霞

外出就餐注意卫生防肝炎

春天是各种传染性疾病易发季节,对于经常在外就餐的人来说,尤其要注意避免感染上肝病。多年的流行病学调查结果显示,春季是肝炎的高发季节,而且患者的病情也较重,这可能与春天万物复苏、病原微生物逐渐活跃有关。

昨天,采访安医大二附院肝病科副主任郜玉峰时了解到,春天比较多发的肝炎主要是甲肝和戊肝,分别是由甲型、戊型肝炎病毒引起的肠道传染病,一般临床上主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛并伴有黄疸和肝功能异常等。

“主要还是跟饮食有关。”郜玉峰告诉,食用生的或半生的海产品、贝壳类水产、无证食品、个人习惯差等是感染甲、戊型肝炎的主要危险因素。他建议市民在春天一定要注意饮食卫生,防止病从口入,不吃没有煮熟的食物,在外面吃饭时要找清洁卫生的餐馆,餐前便后要洗手,另外还要避免过度劳累,劳累容易引起慢性肝炎的复发,一旦发病还要注意与家人尽早隔离。

高发病种:甲肝、戊肝易感人群:食用生海鲜人群

医生支招:别吃生食,避免劳累

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