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煎焖香干块的做法

2018-11-02 17:14:01
煎焖香干块的做法 骨质疏松食谱分类营养不良食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味焖主要工艺 食材明细 豆腐干400克青蒜25克猪油(炼制)50克辣椒(红、尖、干)5克香油10克酱油5克盐4克味精2克 煎焖香干块的做法详细步骤1. 香干洗净,每块对角切开,再切成4块;2. 炒锅放旺火上,倒入猪油,油烧至四成;3. 放入香干块,两面煎呈金黄色;4. 加清水1克、精盐、酱油、干辣椒末、青蒜段、味精,盖锅稍焖;5. 至水分少许时,淋麻油即可。煎焖香干块的营养分析2017年加拿大布鲁克大学怎么样
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